wtf!?



fail fail fail, vad fan kom detta ifrån?? käkade precis yohurt med havrepuffar. 200 kcal extra idag.
hamnar alltså på 225 kalorier istället. blir extra hård träning imorgon bara för det. jag är så JÄVLA tjock. och jag ska träffa M på fredag. fuck vad jag börjar falla för honom..

uppdate
hittade laxeringsmedel! yees...

matchema & träning - onsdag

åh skönt! idag var deppigheten nästan som bortblåst. hamnade dock på plus i kcalorier idag. hetsade verkligen middagen. var så jäkla hungrig. jag SKA ställa mig på vågen på fredag morgon. kan inte dra mig för det längre nu. hoppas bara jag hinner bajsa innan det. inte så trevligt ämne men jag har faktiskt inte bajsat på dar nu haha. mamma jobbar kvällen så det är skönt att vara lite själv. ska sitta och läsa era bloggar och dricka cola light nu.

in

1 1/2 knäckemacka, skinka, 1 ägg (125 kcal)
1/2 banan, 1 apelsin, yoghurt (200 kcal)
kyckling, ris, parika, lök etc (300 kcal)

ut
träning: crosstrainer (-600 kcal)

dagens intag: 25 kcal



back to school


god morgon babes. gick o la mig kl 10 igår så jag verkligen skulle orka gå upp idag i tid idag. eller inte orka gå upp över huvud taget. ska pallra mig till skolan snart. inget mer skolk! ha en skitbra dag idag så vi slipper ångesten ikväll eler imorgon! <3

♥ lektion 08:00 - 09:50
♥ träna
♥ handledarmöte 13:00
♥ lektion: 13:30
♥ plugga projekt med micca

matchema & träning - tisdag

 

har gått 8 dagar nu utan godis, snabb/fet mat. vågar endå inte ställa mig på vågen. tänk om jag inte gått ner nånting??


in
1 ägg, lite yoghurt (120 kcal)

2 port conflakes, mjölk (240 kcal)
kycklinggryta, ris (300 kcal)

ut
1 h bodypump pass , spring på band (-700 kcal)

dagens intag:
minus 40 kcal

börjar klättra upp igen


depperliner dag igår. känns liite bättre idag. bangar skolan med idag som sagt. jag är helt slut. ska ner och träna bodypump nu sen tänkte jag väl springa lite på bandet. vill bara bli smal NUNUNU, orkar inte väänta. hoppas ni får en bra dag sötisar.

here we go again

känner mig så jävla äcklig, värdelös, misslyckad, patetiskt så det finns inte. varför hamnar jag i sån här svacka igen? jag vill bara supa, knarka, spy, FÖRSVINNA. och mamma, du kan dra åt helvete.
nu vill M att jag ska med på båtmässa på onsdag med. vet inte om jag pallar. för nervöst.


ny vecka!



nu har det gått en hel vecka utan godis och tjockismat! känner mig jätte stolt över mig själv! hur har det gått för er? jag har iförsig inte tränat i gymet på 3 dagar och därmed hamnat på plus i kalorier. men det är okej på helger. jag tänker inte sluta leva lixom! ska bli skönt med ett MRL pass ikväll och åter hamna på minus iallfall. ska banga skolan nu 2 dagar. jag ska bara det. jag ORKAR inte. förlåt att jag är så dålig på att kommentera, men har inte haft så mycket tid framför datan. vad tycker ni om mitt marissa cooper tema jag har här på bloggen nu då? hiss eller diss? kärlek til er!!

dagens to do list
plugga projekt
plugga webb
kontakta kerstin
träna


helgen - LÅNGT och ointressant INLÄGG för de ointresserade



fredag
först var vi hemma hos M och förkrökade. efter det gick vi ifrån de andra och snackade. han berättade att han har gjort hemska saker i sitt liv och har alltid hamnat i slagsmål och att han mår så jävla dåligt på det. och att jag får han att må bättre och lugnare. att han kan snacka med mig. och när jag sa att jag skiter i vad han har gjort i sitt förflutna, att jag ser att han är en god människa och att han kan snacka allt med med mig..så blev han helt blank i ögonen.
sen lade vi oss allt skit bakom oss och begav oss mot nattklubben. vem hade glömt sitt leg? jo jag! vem charmade sig in endå? jo jag! haha. sån tur va. där inne var det askul! jag och NG shakade loss på dangolvet. sen när vi skulle gå ut och röka. så kommer en kille fram till mig och bah: du tjejen! får jag knulla med dig eller? får jag det? M hörde det och gick emot han och stod en cm ifrån han och frågade vad fan han säger till hans tjej och bad han dra. jag älskar att han e så beskyddande haha.
sen när vi drog därifrån kramades vi och han viskade att vi skulle höras. sen direkt därefter ringde han mig och kollade att jag kom hem säkert. sen fick jag ett sms som det stod så här
" det var riktigt sköjj ikväll <3 måste snacka om en sak med dig imorgon. så så gött. puss <3"
hmm..undra vad han vill prata om haha. tycker M är så jävla lik ryan OC. inte utseende mässigt men personligheten. genomsnäll kille, beskyddande, men hamnar lätt i slagsmål och problem.

in
cornflakes, mjölk (120 kcal)
samma som igår (250)
alcohol (180 kcal)
cornflakes, mjölk (min fyllemat!) (120 kcal)

ut
4 timmars shakeande & svettande på dansgolvet?


lördag
sjukt seeg och trött. borde plugga och träna men orkade inte. träffade upp FJ och 2 killkompisar. vi satt och drack öl och rökte vattenpipa. sen gick jag iväg en stund för att snacka med M. han ville ju säga något till mig. han ville bara berätta hur det låg till med hans kriminella förflutna. han kände att jag behövde veta det. sen drog vi ut till en kvartskrog. men jag var inte alls taggad. jag vill bara träffa M. tyvärr skulle han jobba kl 6 nästa dag :(

in
conflakes, mjök (120 kcal)
tacos, mest grönsaker och köttfärs (200 kcal)
alcohol (180 kcal)
liten korv med bröd (200 kcal)

ut - inget


söndag
mår mycket bättre nu än innan idag. var skönt att skriva av sig om pappa. ni ska veta att jag älskar honom såå mycket. oavsett om han har vart dum i huvudet så har han alltid brytt sig om mig och älskat mig. vilket man inte kan säga om många pappaor som inte ens har missbruksproblem. pappa är iallfall idag en frisk och glad pappa. som bor tillsammans med en underbar tjej. så nu lever vi det goda livet. men ärren sitter forfarande kvar lixom.. smsat med M hela dagen. han kallar mig hjärtat o grejer. haha så söt. <3
är skitstolt över mig själv att jag inte käkat något godis eller fet mat den här helgen!

in
cornflakes, mjölk (120 kcal)
färska kräftor, fisk i en röra med lite pasta (250 kcal)
en caffe latte (?)

ut
promenad (-200 kcal)


pappa


du har blivit en bra man nu. nu när du hittat en bra tjej. men hur ska jag gå vidare? hur ska jag bara kunna glömma allt du gjort mot mig? alla födelsedagar och julaftons du kommit packad. alla gånger jag hittat dig däckad och vart tvungen att hjälpa dig hem. alla gånger polisen knackat på våran dörr. det är DITT FUCKING fel att mamma aldrig har kunnat vara en mamma för mig. du gjorde så hon var tvungen att jobba hela tiden. alltid. jag fick en utbränd mamma, som jag inte ens kunde väcka när jag hade mardrömmar så jag skrek och svettades. för då skulle jag antagligen få en smäll för att jag väckte henne. alla dina fester med äckliga gubbar som flörtat med mig. alla de gånger jag hittat knark helt öppet på bordet precis som du vill att jag ska se det. så många gånger som jag offrat mitt liv för sin skull. skitit i skolan för att ta hand om dig. den gången du höll på att supa och knarka dig till döds. när läkaren sa att du borde vart död för länge sen och att dem inte kunde fatta att du lever. hur ska jag bara gå dra ett strck över detta? KAN NÅN SÄGA DET?? jag är fortfarade trasig. jag är fucked up på grund av dig. men du är ju så himla bra nu. så hur ska jag kunna vara arg på dig? jag kanske är en idiot som tror att jag kunde vara annorlunda än dig. jag är lika misslyckad. så fuck it. jag sitter här med min öl för tredje dagen i rad. precis som dig pappa. känn dig stolt. du har fuckat mitt liv för alltid. och du kommer aldrig fatta. för du har turen att du har minnesluckor av det mesta.

tonight is gonna be a good night



skulle börjat om en halvtimme men försov mig och vaknade nu för en stund sen istället..yäy..kommer inte hinna blogga så mycket mer idag. slutar sent i skolan sen blir det snabbt hem och fixa mig  innan jag drar till M på förkrök. idag ska jag introducera M och dem för FJ och gänget. ska bli kulkul! stay strong huns PUSS <3

 


matchema & träning - torsdag

hej sweeties. dåligt med tid till bloggen idag. är hemma hos pappa och ska snart lägga mig. men jag svarar på kommentarer imorgon! hoppas det gått bra för er idag! men om inte, glöm inte.. att man inte har misslyckats förens man slutat försöka! kram

in
2 knäckebröd, skinka, 1 ägg (140 kcal)
kyckling, paprika,lök,ris (200 kcal)
grekiska biffar, sallad, lätt creme fraishe (250 kcal)

ut
MRL pass (-600 kcal)

dagens intag: minus 10 kcal

kontroll


jag börjar äntligen få kontroll över maten. JAG bestämmer. inte tvärtom. det är en sån underbar känsla. magsäcken har nog krymp rejält för jag orkar inte ens hälften så mycket så jag gjorde innan.
men jag vågar inte ställa mig på vågen än. ska göra det på söndag = inget fail i helg. och det gäller er ALLA. tänk när ni sitter där på måndag och känner att ni faktiskt lyckades igenom hela helgen! inget börja om, utan istället fortsätta!

GOD MOrNING DARLINGS



jag hatar att det är så stressigt i skolan nu innan man går ut. fast än jag är ledig idag kommer dagen mest bestå av plugg. haha min kompis som sov här i förrgår var väldans orolig för mig. hon hade vaknat att min mage kurrade jättemycket och jättehögt.
ah juste M hade fått nys om allt xet gjort mot mig. så igår så sa han bah: bara så du vet så står jag bakom dig till 100% du behöver aldrig oroa dig för de.." han är så sööt. döör.


to-do-list

jobba med projektet
plugga webb
träna
åka hem till pappa

matchema & träning - onsdag

kom hem för ett tag sen efter ha sett "fish tank" fan vilken bra film. ingen typisk amerikansk. utan verklig, gripande..handlar om en 15 årig med sjukt trasigt hem. dagen har gått bra idag mat och träningsmässigt! hoppas det har vart bra för er också!

dagens in & uttag
2 knäckemakor med skinka, 1 ägg (140 kcal)
kyckling i ugn med borttaget skin, lite ris (200 kcal)
1 apelsin (50 kcal)

träning i gym (-650)

dagens intag:  minus 260 kcal


good morgon!


Godmorgon snyggingar. MG drog precis till skolan och jag sitter och äter frukost. är ledig nu ons och tors! tack för alla back up kommentarer igår angående Xet haha. hon verkar ju inte må så bra asså. och ät förfan inget dåligt idag nu tjejer! tänk på en platt solbränd mage i sommar! KRAM

to-do-list
♥träna
♥maila mattelärare
♥plugga projekt
♥gå på bio med mammi

matchema & träning - tisdag


min kompis MG är här så jag kan inte vara vid datan så mycket. men jag svarar på kommentarer och läser era bloggar imorgon! <3  p.s kommer inte ens svara på idioten (x:et) heter istället "LIVET LEKER" på facebook, och smsar med M haha!

dagens in & uttag

2 knäckemackor, skinka, 1 ägg (140 kcal)
paprikasoppa (200 kcal)
gårdagens rester kyckling etc (300 kcal)
skärgårdsill (150 kcal)

träning i gym: (-700 kcal)
kvällsprommenad (200 kcal)

dagens intag: minus 110 kcalorer

ooh it's on bitch..

fick precis ett sms av x:et nu.

"du din lilla fitta. nu ligger du illa till. du är helt knullad i huvudet"


nu försöker hon hota mig bort från M med. haha patetiskt.



godmorgon!




Låt oss ha en riktigt bra dag idag!

to do list

♥lektion
♥sola
♥lektion
♥träna

♥jobba projekt med MG

matchema & träning - måndag


Valt att inte bry mig om x:et över huvud taget utan fortsätta prata med M, tack för era råd tjejer :)
Vart en sjukt jävla bra dag med maten.  man blir så sporrad när man tycker om någon att gå ner i vikt!
hamnade på minus. ska göra det varje dag nu. vi ska bli så jävla snygga tjejer!

måndagens intag & utag

2 knäckemackor, smör, skinka 1 kokt ägg - (140 kcal)
kyckling, paprika, lök ris - (250 kcal)
apelsin (50 kcal)

träning i gym (-500 kcal)

dagens intag: minus 110 kcal

1 FEBRUARI ♥


Visst är det något speciellt med nytt år, ny vecka och ny månad? en chans att lägga saker och ting bakom sig och börja fresh. jag ska gå ner 3 kg den här månaden. det fixar jag. det är mindre än 1 kg i veckan. jag har lixom haft den här bloggen i över ett halvår och jag har gått ner 1 kg. patetiskt. men nu jävlar!


to do list
♥tvätta

♥städa
♥maila gympalärare
♥lektion
♥plugga projekt
♥träna

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0