matchema & träning - onsdag
in
1 1/2 knäckemacka, skinka, 1 ägg (125 kcal)
1/2 banan, 1 apelsin, yoghurt (200 kcal)
kyckling, ris, parika, lök etc (300 kcal)
ut
träning: crosstrainer (-600 kcal)
dagens intag: 25 kcal
Kommentarer
Postat av: Ellis
Sv: Ah verkligen.. så sjukt stressande med allt man har att göra! :/
Men vi får kämpa på så gott vi kan <3
Postat av: skinny love
tack! du är en av bloggarna jag läser varje dag:) stay strong
Postat av: fight for the "fit for fight"
ibland blir jag också sådär megahungrig, men försöker tänka att det inte gör ngt så länge man inte börjar proppa i sig massa skit, utan bara äter lite mer mat, så länge man fortsätter duktigt sen :D
Trackback