matchema & träning - tisdag
min kompis MG är här så jag kan inte vara vid datan så mycket. men jag svarar på kommentarer och läser era bloggar imorgon! <3 p.s kommer inte ens svara på idioten (x:et) heter istället "LIVET LEKER" på facebook, och smsar med M haha!
dagens in & uttag
2 knäckemackor, skinka, 1 ägg (140 kcal)
paprikasoppa (200 kcal)
gårdagens rester kyckling etc (300 kcal)
skärgårdsill (150 kcal)
träning i gym: (-700 kcal)
kvällsprommenad (200 kcal)
dagens intag: minus 110 kcalorer
Kommentarer
Trackback
