lätt att vara efterklok
B är allt jag drömt om i en kille men jag sket i han endå. för jag var rädd whatever.,.,
träffar svinet M och väljer honom
det skiter sig med M
börjar tänkte på B
B ringer mig 22 maj..känner att jag saknar han..
ser nu på facean att B HAR TJEEEEEJ
träffar svinet M och väljer honom
det skiter sig med M
börjar tänkte på B
B ringer mig 22 maj..känner att jag saknar han..
ser nu på facean att B HAR TJEEEEEJ
- 1.5 kg
hej sötnosar!
dålig upppdatering nu men det är ju sista spurten i skolan.
efter nästa vecka så är det NO MORE!
lyckats gå ne 1.5 kg iallfall trots lite fail :)
slänger in dagen matchema nu när jag endå e på G
btw..jätteee kul att man flörtat fram och tillbaks med en kille i skolan så har han tjej!!!! under 1 år har han aldrig nämt henne. dagens diiss..haha så skrev han till mig nu medans jag skriver detta..
in
2 knäckebröd, 2 ost skivor, yoghurt (200 kcal)
kyckling, ris, paprika, lök (350 kcal)
färska kräftor ( 15 kcal)
ut
mrl pass (-600 kal)
dagens intag: minus 35 kcal
2 knäckebröd, 2 ost skivor, yoghurt (200 kcal)
kyckling, ris, paprika, lök (350 kcal)
färska kräftor ( 15 kcal)
ut
mrl pass (-600 kal)
dagens intag: minus 35 kcal
helgen o så
lördag
AS mysig helg. och strålande väder. det var ju göteborgsvarvet i lördags så jag tror inte en enda göteborgare var nykter :P det var så varmt att man trodde man skulle svimma ett par ggr haha. drog till slottskogen med FH och tjejerna och mtte up pojkarna där! verkligen första riktiga sommardagen!
AS mysig helg. och strålande väder. det var ju göteborgsvarvet i lördags så jag tror inte en enda göteborgare var nykter :P det var så varmt att man trodde man skulle svimma ett par ggr haha. drog till slottskogen med FH och tjejerna och mtte up pojkarna där! verkligen första riktiga sommardagen!
söndag
åkte jag ut till skärgården till MG på ----ö och solade och pluggade.
åkte jag ut till skärgården till MG på ----ö och solade och pluggade.
måndag
var ledig från skolan. jag och MG åkte hem till mig. pluggat och solat igen. börjar allt bli lite brun nu (;
mg ligger o snarkar :P så ska joina henne nu haha pöss!
var ledig från skolan. jag och MG åkte hem till mig. pluggat och solat igen. börjar allt bli lite brun nu (;
mg ligger o snarkar :P så ska joina henne nu haha pöss!
matchema & träning - fredag . katastroof
2 kncäkebröd, skinka, lättyoghurt (150 kcal)
räkmacka, sallad (350 kcal)
mormors kycklingpaj (200 kcal)
ush vilken hemsk dag. slutade på hela 700 kcal. lyckades iallafall hålla mig undan från sötsaker som tårta och massa gottans vilket i princip är omöjligt med min släkt. men i did it (:
friday!
10:00-14:00 - träffa BG i stan, köp present till mammi
14:00-16:00 filminspelning
16:00 - åka till släkten och fira mamma!
FAN aldrig någon till till att få träna..
matchema & träning - onsdag - dag 2
sådääär. då var man klar med allt för dagen. vart en riktig håll igång dag.
men jag räknar inte med promenader eller vardagliga aktiveter så som städning och sånt när jag räknar kalorier.
utan det är enbart AKTIVITETER så som gym, powerwalks, eller paddling (; känns skönt o veta att man bränt mer igentligen hehe.
nu sitter jag här och njuter av en pepsi max och sofis mode (:
in
yoggi yalla (175 kcal)
apelsin dryck (230 kcal)
2 kycklingkorvar (200 kcal)
stinas kyckling, liite ris (250 kcal)
ut
kajak paddling 90 min (-500 kcal)
dagens intag 355 kcal
fun
visade sig även att man bränner fetish mycket på att paddla! najs..
och sen några timmar tillbaka har jag hållt på och städat och tvättat med. ska snart ta en liten prommenad till affären så jag kan bränna lite extra idag.
morning
09:00-16:00 - friluftsdag
17:00-21:00 - tvätta, gör marknadsföringsläxa
bbblö kul att jag inte kommer hinna träna idag. fifan. ska padda kanot men någon jävla it data klass och sedan redovisa om friluftfsliv i västa götaland...kul dag, naat.
matchema & träning - tisdag - dag 1
2 knäkemackor, skinka, lite lättyoghurt (150 kcal)
2 äckelkorvar i skolan (200 kcal)
2 pangasisusfiskar, morötter, lök,liite ris (300 kcal)
lite yoghurt, lite havrepuffar (100 kcal)
ut
crosstraining(-400 kcal)
dages intag: 350 kcal
omyfuckkinggoooooooooood
jag tror knappt att det är sant. FYFAN VAD äcklig jag ääääääääääääääääääääääääääär. vet ni hur mycket jag vägde senast jag vägde mig? 68 kg. det var typ..nu i februari, mars nångång. vet ni hur mycket jag väger nu!?!?!??!?!?!?!
74 kg..............
jag har ALRIG VÄGT SÅ HÄT MCYKET I HELA MITT LIV. och jag har gått upp 6 fucking kilo. vet ni? det är inte vart att tycka om en kille och sen bli ledsen och tappa all självkontroll. jag äcklas av mig själv..det ska bort bort bort BOOOORT. och snabbt!!!!
jag sitter fortfarande här och gapar....snälla säg hur äcklig jag är!!!
alla bah ååh du är så fin hur kan du vilja gå ner i vikt?? jävla efterblina kompisar som inte kan vara ärliga. FINE JAG ÄR 177 cm. so what? det är väl modeller också?? och dem väger typ 60 kg max. UÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ
JAG VID CA 68 KG.....
14 DEGREES FAT
kl är 06:48 och det är redan 14 grader och sol. borde vara glad. men är jag inte!! får bara mer ångest över min kropp...gaah. aja nu är det full fart nedåt på vågen.
dagens to do list
skola 08:00-12:00
sola om vädret håller i sig
plugga gympa
träna
gå ner 5 kg, tjäna 2000 kr!
tjejer..jag tänker i sugarcoda det..det går inget bra för mig alls. jag har gått upp sååå myyyckeet i vikt. det är så sjukt stressigt nu innan man går ut från skolan.
det enda man gör är att sitta på sitt feta arsle och plugga..
pratade iallfall om detta med mamma idag om hur otroligt hopplöst det känns att gå ner..
att jag lixom tappat motivationen för det..
då erbjöd hon sig att direkt när jag gått ner 5 kg får jag 2000 kr att införskaffa mig lite nya kläder. EH WUHUU?? det här var precis vad jag behövde!! ska fan leva på vatten så jag får cashen snabbt hähä!
det enda man gör är att sitta på sitt feta arsle och plugga..
pratade iallfall om detta med mamma idag om hur otroligt hopplöst det känns att gå ner..
att jag lixom tappat motivationen för det..
då erbjöd hon sig att direkt när jag gått ner 5 kg får jag 2000 kr att införskaffa mig lite nya kläder. EH WUHUU?? det här var precis vad jag behövde!! ska fan leva på vatten så jag får cashen snabbt hähä!
PANIK
FAN vad det är svårt att försöka gå ner i vikt nu precis innan man slutar skolan asså, enda man gör är att sitta hemma med huvudet i böckerna och trycker i sig massa... jag är så jävla FAIL. och sommaren är precis runt hörnet. jag känner hur paniken och stressen kommer allt närmare medans hoppet om att bli skinny slipprar genom mina fingrar. VARFÖR KAN JAG INTE BARA RÖRA PÅ MITT FETA ARSLE OCH STÄNGA MIN DUMMA MUUUUUUUN. åååh. KOM IGEN NUUUU.
ON MY MIND
I got ice in my veins, blood in my eyes, hate in my heart, love in my mind.
cause all the bullshit, it made me strong mu'fucka
SO I PICK THE WORLD UP AND I'MA DROP IT ON YA FUCKIN HEAD
cause all the bullshit, it made me strong mu'fucka
SO I PICK THE WORLD UP AND I'MA DROP IT ON YA FUCKIN HEAD
hej helgen!
skriva klart hemtentan
fika med NG
åka till ----ö till MG, eller till FJ o festa..hmm
matchema & träning - torsdag - dag 4/31
sikken skön dag! fått massa pluggande gjort! även solande. känner hur det bränner lite i ansiktet nu så här på kvällen. GÖTT. blev medbjuden på hemmfest ikväll men sa NEJ. känner mig stolt haha.
Dagens intag
havregrynsgröt, lågkalorieäpplemos (100 kcal)
1 kycklingfilé, lite keso, sallad (250 kcal)
1 kotlett, lite sås (150 kcal)
träning
fett hårt mrl pass! (-600 kcal)
dagens intag: -100 kcal
god morgon
Sitter och käkar lite havegrynsgröt med lågkalorieäpplemos medans solen strålar in i rummet. idag påbörjar jag träningen och även lite hårdare tag när det gället maten. har gjort en ny kategori so heter "final coundown!" där man ser varje dags mat och träning! idag blir det plugga sola och träna mrl som gäller!
matchema & träning - onsdag - dag 3/31
Dagens intag
havrepuffar, mjök (150 kcal)
kycklinggryta (300 kcal)
fisksoppa (200 kcal)
havrepuffar, mjök (150 kcal)
kycklinggryta (300 kcal)
fisksoppa (200 kcal)
freedom
och så var tandställningen borta!! efter 4 jobbiga år med skiten. resultatet ser ni på bilden.. ser dock snyggare ut i verkligenheten än på sketcamen..
tredje dagen utan godis eller något särskilt onyttigt. känns bra! ska börja träna imorgon för jag ska till mitt sommarjobb idag och lära mig lite vad jag ska göra. men först SOLA!
p.s har börjat lägga in inlägg som innehåller bilder på mig i kategorin "bilder på mig"
p.s har börjat lägga in inlägg som innehåller bilder på mig i kategorin "bilder på mig"
matchema & träning - tisdag - dag 2/31
är fortfarande hemma hos MG! IMORGON ÅKER TANDSTÄLLLNINGEN AAAAAAVVVV. gött mos. måste dra nu innan hon kommer igen. puss
DAGENS INTAG
havrepuffar, mjölk
sallad med kokt ägg
chili con carne eller hur fan det stavas. blev lite ris endå..
god morgon
åkte hem till MG på ----ö igår o nu är hon hos tandläkaren, så jag sitter ute på terassen o kollar ut över havet och njuter av en morgoncigg! jag bloggar mer när jag är hemma ikväll! pöss
matchema & träning - måndag - dag 1/31
cornflakses, mjölk (150 kcal)
2 ägg, 1/2 lök, 3 bacon (350 kcal)
1 fläskkotlett (200 kcal)
totalt: 650 kcal
2 ägg, 1/2 lök, 3 bacon (350 kcal)
1 fläskkotlett (200 kcal)
totalt: 650 kcal
MÅNDAG - första dagen!
Nu kör jag fresh start från och med idag! jag och FJ har nu bestämt tillsammans att nog får vara nog. nästa månad är juni. då är det sommar. och jag ska se smoking ut på balen som är 4 juni. alltså 31 dagar kvar!! nu ska jag gå gå tillbaka till mitt gamla spår.
REGLER
kolhydrater är enbart tillåtet till frukost
ingen mat efter klockan 7
inget godis, glass, kakor, chips osv
träning minst 4 ggr /v
skolan går åt helvete. skolkade i fredags och idag. men är ledig tis,tos,fre denna veckan så jag ska försöka komma ikapp den här veckan och INTE festa i helg.
men nu kommer FJ hit snart så ska vi antagligen sätta oss vid havet och njuta av den sista solen. pusspuss
no time for us
jag har så mycker jag vill säga, så jag får inget sagt
jag har så mycket jag vill göra, så jag får inget gjort.
det är så mycket jag undrar, men jag får inga svar.
jag har så mycket jag vill göra, så jag får inget gjort.
det är så mycket jag undrar, men jag får inga svar.
