naked truth

hello snyggingar
kom hem från träningen ett tag sen. härligt härligt! ätit ganska mycket idag. antar att min kropp vill ha mer nu när jag går upp 6 från morgonen istället för 12 på dagen!
finns nästan inga nyttiga val att äta hemma hos mamma, så hon lovade att vi skulle handla nu någon dag. förresten. skolan suger.


matchema & träning
2 knäckemackor med liite leverpastej (100 kcal)
1 äpple (60 kcal)
stinas kyckling, ris (400 kcal)
2 mackor med leverpastej (200 kcal)
träning i gym (-500 kcal)

dagens intag: 260 kcal

 

ny dag, nya krafter eller hur?

♥ filosofilektion
♥ hämta upp projektpapper
♥ mattelektion
♥ prata om delprov 2
♥ träna

fredag
grymt lyckad fredag. skötte mig bra med maten och träningen. hamnde totalt på 300 kcal inklusive alcoholen. började med förkrök och presentöppnande hemma hos killen som fyllde år. sen blev det utgång och sen efterfest hemma hos FJ med skitsnygga killar grr. ASKUL kväll/natt.

lördag:
jag och FJ vaknade sjukt sent. båda mådde illa..var tvungna att banga kvällens utgång. kände mig lite irreterad för jag ville ju verkligen träffa M. men som tur var var han tvungen att jobba fram till natten och sen skulle han mecka med sin cross som han skulle köra nästa dag (dräggel?) ingen träning, käkade pizza :( FAIL.
p.s vi ska träffas nästa lördag istället :)

söndag
var med min pappas flickvän och hennes kompis. så jävla kul hade vi. pappas flickvän är 18 år yngre än honom så hon e bara 30 år och hennes kompis var 24. så inte såå stor åldeskillnad endå. plus att dem är lika flamsiga och barnsliga som mig. vi åkte ut med den nya bilen som pappa köpt, lyssnade på råhög musik hahah. sen åkte vi hem igen och kollade på O.C halva natten. käkade...vitlöksbröd...varför är ja så äckliiiiiiiiiiig...:'(

idag
känner mig helt äcklig och degig. ställde mig på vågen..69,5 FAN. tänk om jag hade skött mig lördag och söndag med..hade antagligen stått på mindre. fick iallfall pappa att INTE köpa pizza utan köra på köttfärsås & spagetti. hade min första filosofi lektion idag. det finns INGET tråkigare än filosofi. HATAR det. ingen träning blir det heller. hinner fan inte. ÅH! FETTO
jag är allt en liten bitterfitta idag, ursäkta!

tack för alla fina kommentarer. blir så glad och taggad att gå ner i vikt och skriva i bloggen då ♥

to-do-list Fredag
ringa pappa och be han köpa ut
träna
packa
ring FJ
åka hem till pappa ( kommer antagligen bo hos FJ som vanligt)
fira en killkompis födelsedag

kommer nog bli lite dåligt med uppdate nu under helgen, eftersom jag kommer bo hos FJ och festa både idag & imorgon. men vi hörs definitivt på söndag igen! då blir det invägning för min del också! stay strong huns!

jag lade mig halv 12 igår. men tror ni jag kunde somna? njedå. jag såg varenda jävla timma gå förbi enda fram till klockan 5 på morgonen. jag hörde när posten kom..så nu så förlorade jag hela morgonen endå.
gick upp nu klockan 12..aja bättre än klockan 2 men endå. nu hinner jag inte träna 2 gånger.
förresten..många som börjar skolan idag. jag känner med er! jag skulle börjat imorgon men som tur var har alla samhällare studiedag så jag börjar på måndag!

dagens planering
♥städa
♥träna
♥plugga

Hello biacthes!
Gick upp aldeles för sent idag..satte klockan på 10 men gick upp 2 på dagen haha. hatar det. när man förlorar halva dagen sådär, det var sista gången jag går upp så sent..iallfall fram till helgen.
träningen och maten har gått bra idag! men det kan gå bättre. imorgon ska jag träna 2 gånger. PW på morgonen och sen pass nån gång på eftermiddagen där.

hello girls
idag har vart en ganska lugn dag. vaknade vid 2 tiden. städat hela min garderob, (tog typ 3 timmar) vart nere och tränat ett timma. tränade bodypump. fyfan vad jag älskar och träna! bestämde mig för att ha min tjockisdag idag så det blev choklad på 100 gram. men känner endå fett stor ångest. så här blev dagens matintag iallfall;

brunch: stekt ägg, champinjoner, paprika, lök, bacon, vitlök blandat i en stor god gojja! (200 kcal)
middag: samma som ovan fast mer (400 kcal)
godis: choklad (550 kcal)
träning: bodypump (-500 kcal)

dagens intag: 650 kcal

♥ Träna minst 5 ggr/ v
♥ ät alltid under tusen kcal per dag
♥ Ha en tjockisdag i veckan då du får äta vad du vill

♥ jag ska kunna sätta på mig vad jag vill, utan tänka på fett som valkar över
♥ jag ska våga bli mer intim med killar
♥ jag ska kunna sätta på mig ett par tajta jeans, vitt linne ett par klackar och se helt grym ut
♥ ta massa spontana kort utan att behöva tänka på någon viss position som får än se smalare ut
♥ jag vill kunna strutta runt på stranden i sommar i bikini och få folk tappa hakan, bli avundsjuka och dräggla
♥ få alla killar som nånsin dissat mig att ångra sig så jävla hårt

hey guys!
kom precis hem från helgen hemma hos FJ. vi bor bästan alltid tsm på helgerna eftersom hennes mamma bor hos sin pokvän då. jätte skönt är det.
i lördags var det som sagt fest med gänget hemma hos FJ. det var askuuuul! jag drack ganska mycket men blev aldrig för full. fyfan vad jag älskar att festa.
S var där..han har tydligen gjort slut med sin tjej nu, men jag försökte så mycket som jag kunde, att skita i honom och spela att jag inte tycker om han längre. han är faktiskt i mitt förflutna nu. festade iallfall till morgonen!
på söndagen kom gänget hem till FJ igen och vi hade mys/filmkväll.
vårat "gäng" består av ca 12 personer som är sammankopplade till varandra på ett eller annat sätt och alla bor inom 5 minuters avstånd från varandra. det är faktiskt underbart med sådan gemenskap. även om det innnebär ganska mycket drama.
idag skulle jag hem till mamma men först drog jag och FJ till en tjej i gänget klockan 11 på mörra och åt frukost tillsammans och snackade lite skit helt enkelt

men nu sitter jag här hemma. nöjd med helgen. ångest att skolan börjar på fredag. när börjar ni? ångest över mitt fett. skött mig bra på matfronten men har inte tränat sen i fredagss!! skärpning..

kom precis hem från min PW, 1 1/2 timme ute i skogen! känner mig stolt men kallt som fan var det. mina lemmar är fortfarande inte återställda..
tänkte först dra ut idag men det får bli krök hos FJ istället. känner för något mer chill. känner verkligen att jag kommer lyckas att gå ner i vikt den här gången. jag är SÅÅ taggad :D

 

nyårsfirandet
wow vilket nyårsfirande det blev! först tjejmiddag med dem bästa, sen fest i långedrag och sen efterfest i möldal. det var hemma klockan 11 på morgonen och har sovit nästan hela dagen idag haha.

killstatus: FRI som en fågel. avslutade det helt med B. han började tycka om mig för mycket. det är bara taskigt mot han.. hade aldrig en enda fjäril i magen för honom.
har alltid haft ett öga för M. en riktig bad boy in i märgen men endå ett gott hjärta. snaggat hår, lång, tatueringar, spelar ishockey. fått sjukt bra kontakt med han på sista tiden och mina kinder blir rosiga bara jag chattar med han..får berätta lite mer nån annan dag!

tjockisstatus: var nere i 68,5 kg kg men är uppe i 70 nu igen. FAN. ska köra världens PW imorgon på morgonen med MH. gött.

kompisstatus: jag har världens bästa kill och tjejkompisar helt enkelt. punkt


imorgon ska jag läsa och kommentera alla era bloggar, saknat er massa <3

jag vet, jag är försvunnen. vill bara njuta av julen nu och vara glad. låter darför bloggen ligga lite vid sidan av tills någon gång efter jul eller nyår. men kommer nog endå läsa & kommentera era (:
take care girls <3

ennu en dag avklarad! åkte till och med till skolan för att plugga matte fast jag var ledig, det ni! fast jag ska inte leka glad. jag känner mig endå tom och ledsen..försöker trycka undan det bara. jag ska ju vara glad nu. tror det är för att jag äter så fel. mamma håller fortfarande på med att renovera köket så hämt/snabbmat är det enda som existerar. och jag käkade choklad idag..ÅH misslyckad..ska väga mig på söndag. då ska jag väga 69 max.

matchema
2 knäckemackor med lite leverpastej (100kcal)
pizza (900 kcal)
choklad (400 kcal)
träning (-600 kcal)

dagens intag: 800 kcal

fredagens planering
08:00 - marknadsföring
09:45 - matte, lämna ut ankätundersökning
11:00 - handledarmöte
11:30 - plugga matte
14:00 - webdesign

  sen är det hemmafest hos killkompisen M men det vanliga gänget wuhuu!

                                                 vem vill du vara?

 

känner mig fett lyckad som klarat igenom hela onsdagen. ni kanske tycker det är lätt att stanna kvar 5 timmar efter ni slutat skolan och plugga och gå på extramatte, men det tycker inte jag! jag ska bli bästbästbäst. jag skickar ut all min power till er där ute! girlpower yaall..

torsdagens planering
♥ åka till skolan och få privat lektion i matte
♥ boka tid för intervjuer för projektet
♥ träna

08:00 - webbdesign
10:00 - marknadsföring
11:00 - lunch
12:00 - gå till bibblan och plugga marknadsföring, projekt
15:00 - mattehjälp
17:00 - möta upp företagspartners och jobba med bolaget

uppdate: I FAKKING DID IT

från och med nu ska jag ta tag i mitt liv. jag ska plugga, jag ska vara glad, jag ska träna, jag ska äta rätt..
inga mer depressioner. i'm gonna be strong and independent enna!
jag ska skriva ner lista dagen innan exakt vad som ska göras och jag ska fanimej följa den till punkt och pricka!

13:00 - hemma från skolan, bestämmer mig för att vila 40 min innan plugg och annat viktigt

16:17 - RIIIIIIIIIIIIIIIIING, vaknar upp av att min mob ringer

jag HATAR nät det här händer..nu kommer jag inte hinna träna, inte hinna göra klart mina läxor och jag får leva i mitt stök ennu en dag..för att inte prata om sömproblemen inatt!

idag ska bli en bra dag.