MATCHEMA DAG 9 - måndag

frukost: 1 litet glas lättyoghurt

mellis:

lunch: 2 stekta ägg med salt & peppar

mellis

middag: spagetti och köttfärssås

kvällis 1 stor nektarin

träning: 45 min powerwalk/jogging på bandet
2009-09-28 @ 21:00:40 mat/vikt schema Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0