matchema - torsdag
frukost: 2 knäckemackor med leverpastej, smör + lite yoghurt (150 kcal)
mellis
lunch: 2 stekta ägg, en halv stekt lök (ca 200 kcal)
mellis
middag: kycklingfilebitar, nudlar , stekta grönssaker (300 kcal)
kvällis
ävrigt
träning: 50 min gym (-400 kcal)
mellis
lunch: 2 stekta ägg, en halv stekt lök (ca 200 kcal)
mellis
middag: kycklingfilebitar, nudlar , stekta grönssaker (300 kcal)
kvällis
ävrigt
träning: 50 min gym (-400 kcal)
Kommentarer
Postat av: Anonym
duktig du är . kram!
Postat av: Anonym
Hej sötis!
Jag loggade in första gången på jättelänge.. har kommit ur bloggen lite, vet inte vad jag ska skriva om, mat jo, men.. förstår du vad jag menar?
Ser ut som att det går jättebra för dig? Vad roligt med streetdance! Jag funderade på att gå det med.. Men sen så blev det inte av!
stor kram!!
Trackback
