matchema - tisdag


förläsning för nya jobbet hela dagen och sen vart de träning = duktiig

in

lättyoghurt, macka (200 kcal)
banan (100 kcal)
sushi (300 kcal)

ut
crosstraining (-500 kcal)

dagens intag: 100 kcal

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0