matchema & träning - tordag
zuup bitchees..
den här dagen har vart..jobbig. bestått mest av ångest och massa tårar vilket ledde till massa tröstmackor. men lyckades iallfall träna, plugga och hämta biobiljetterna..och förlåt. jag kommenterar inte era bloggar..eller ens svarar. jag har ingen ork till något just nu. hoppas ni har överseende med det<3 ni är underbara!
in
2 knäckemackor, skinka, smör (80 kcal)
3 mackor med leverpastej, gurka, smör.(250 kcal)
kyckling, ris, sås (400 kcal)
ut
träning MRL pass (-600 kcal)
dagens intag: 130 kcal
Kommentarer
Trackback
