matschema & träning måndag
WOW vilken underbar dag! riktigt varmt. underbart att gå runt i converse och låta skinjackan ligga i väskan. alla låg ute och stekte på rasten i skolan. riktigt mysigt. sen träffade jag NG en snabbis i stan där vi satte oss vid vattnet bland folkmassan och njöt av värmen och tog några cigg. sen bar det av till gymmet, och när jag gick därifrån vid 9 tiden var det fortfarande VARMT ute!! lovelovelove
2 knäckebröd, 1 ägg, skinka (150 kcal)
kycklingbagutte (300 kcal)
lasangette (300 kcal)
ut
träning gym: -600 kcal
dagens intag: 150 kcal
Kommentarer
Trackback
