matchema - torsdag

frukost

mellis

lunch - korvgryta (korv, champinjoner, lök, tomatpuré, mjölk, ketshup), 1 dl ris

mellis

middag - 1 tunn kotlettskiva, ugnsbakade pomfrites, örtsås

kvällis - kaffe latte

träning - 50 min på gymet

2009-10-08 @ 22:46:05 mat/vikt schema Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0